Hammartå

Hammartå

Symtom

Hammartå drabbar vanligtvis tån som ligger närmast stortån. Symtomet syns tydligt genom att tån eller tårna, för det kan drabba flera, hamnar i ett konstant böjt läge. Detta leder ofta till smärtande förhårdnader på ovansidan av tån samt under trampdynan.

Orsak

Uppkomsten till hammartå kan ofta härledas till såväl nedsjunket främre fotvalv som hallux valgus. De extenderande senorna som går ut i tårna överaktiveras och drar tårna till ett konstant böjt läge.

Behandling

Behandlingen av hammartå är i första hand konservativ. Den handlar alltså om att avlasta, minska på tryck över tån samt med hjälpmedel försöka räta ut tån eller tårna så mycket det går. Följande punkter bör övervägas beroende på hur stora symtom och besvär du har från din hammartå.

  • Se till att använda skor som har mycket utrymme för tårna både på höjden och bredden. Du bör inte känna att tån tar i ovanlädret på skon, då är risken stor att smärta uppstår. Här är också materialet i skon av stor vikt. Ett mjukt och eftergivligt material i ovandelen är starkt rekommenderat.
  • Har du svårt att hitta lämpliga skor kan du få hjälp med utlästning av skon vid det smärtande området. Då pressas och formas skon om maskinellt i en så kallad lästmaskin.
  • Pelotter, formgjutna inlägg eller färdigbyggda inlägg som lyfter det främre fotvalvet kan avlasta genom att passivt räta ut tårna. Det är viktigt att pelotten placeras korrekt och får rätt form för att uppnå en bra effekt.
  • Eventuell operation för att räta ut tårna.