Knäledsartros

Symtom

Symtomen vid benhinneinflammation är ömhet på underbenets framsida eller insida, under och efter träning. Smärtan brukar vara som mest koncentrerad längs skenbenets insida ca 5-15 cm ovanför inre fotknölen.

Orsak

I knäleden möts lårbenet och skenbenet. De ytor av benen som ligger mot varandra är klädda med brosk, det är en glatt yta som gör att leden glider bra. Vid artros sker förändringar av brosket som gör att det uppstår ojämnheter och gropar. Det leder i sin tur till att benytorna kommer i kontakt med varandra och smärta kan uppstå. Orsaken till artros är inte helt känd men det finns några tydliga riskfaktorer: tidigare knäskador, övervikt, svaghet i benmuskulaturen och ärftlighet.

Behandling

  • Fysisk aktivitet rekommenderas. Att motionera och röra på sig kan ha en smärtlindrande effekt.
  • Genom att stärka upp muskulaturen i benen och kring knät kan man avlasta knäleden.
  • Eventuellt viktnedgång för att minska på belastningen på knäleden.
  • Se över ditt belastningsmönster och hur du går. Genom att förändra vinkeln på fot och fotled kan knäleden avlastas.
  • Operation.
  • Knäortoser som ger smärtlindring och minskar svullnad.