Främre knäsmärta

Symtom vid främre knäsmärta

Smärtor i främre delen av knäleden som utlöses av ansträngning. Vanliga rörelser som framkallar smärtan är huksittande, gång nerför trappor samt att resa sig efter en stunds stillasittande. Främre knäsmärta drabbar främst tonåringar, merparten flickor.

Orsak

Smärtorna beror på att brosket på knäskålens inre, bakre ledyta är ojämnt.

Behandling av främre knäsmärta

  • Prognosen är vanligtvis god.
  • Problemet är ofarligt och läker av sig själv men de kan ta månader till år innan det försvinner.
  • Aktivitet med smärta är tillåten om smärtan inte stegras vid varje tillfälle.
  • Styrketräning av lårmuskulaturen (quadriceps) är ett viktigt inslag i rehabiliteringen.
  • En bidragande orsak kan vara överpronation vilket ger en ökad vinkel och större belastning i knäleden. Se över hur du belastar dina fötter och korrigera eventuella felställningar med rätt skor och ortopediska inlägg.

Förebyggande

-

 

Additional Info

  • Kroppsdel: Knä
  • Diagnos: Främre knäsmärta

Håll dig uppdaterad

Umeå Östersund Uppsala Stockholm

Vi är ett kreditvärdigt företag enligt Bisnodes värderingssystem som baserar sig på en mängd olika beslutsregler. Denna uppgift är alltid aktuell, informationen uppdateras dagligen via Bisnodes databas.

Följ oss

facebook  instagram