Jag kom liksom av mig. Tog mig igenom loppet BuffBydalen22K, fyllde 40 år och mötte hösten. Det var mycket som hände där i slutet av augusti. Vardagen kom igång på allvar med jobb, skola, aktiviteter och läxläsning. Jag behöver ett nytt träningsmål för att hålla ånga uppe. Hösten är den svåraste tiden när det kommer till träningsmotivation. Men den 27 september släpper Fjällmaraton startplatsen till Buff Bydalen 2020 och jag ska stå på startlinjen såklart. Men nu i höst ska jag fokusera på träningsglädje och träningsnärvaro. Det vill säga att träningen ska bli av oavsett aktivitet. Vi har en skidsäsong att se fram emot och då vill jag vara stark i kroppen.
Önskar er en härlig träningshöst //Jessica
