Hej solen du är efterlängtad. Visst är det härligt när man kan springa i t-shirt och shorts. Jag började med en tunn jacka men den fick jag plocka av mig. I morse sprang jag en härlig skogsrunda hemmavid lyssnandes på visor, ja ni vet ”Kalla den änglamarken…”. Det gör att jag automatiskt håller nere tempot och njuter mer av turen. Ibland känns det som att jag ser mig själv i ett härligt löpsteg som på film. Ja det är ett tips om ni är som jag som helst vill springa det fortaste jag orkar varje gång, inte särskilt effektiv träning. Efteråt känner man sig lugn, avslappnad och harmonisk. Nästa pass blir kanske intervaller då behövs en annan typ av musik.
Vädret bjöd på sommarvärme och t-shirten från Saucony i tunn mikrofiber känns sval och fantastiskt skön.
Ha de fint i sommarvärmen, hälsningar Jessica
