Träna med ryggsäck.

Hej, nu börjar det bli dags att vänja sig med ryggsäcken. Jag vet sedan tidigare långpass att det ger både skavsår och träningsvärk att springa med ryggsäck även om den bara innehåller lite vatten. Just därför använder jag ryggsäcken på alla pass jag gör nu. Dessutom behöver jag vattnet nu när det är så varmt. Jag är ganska dålig på träning i värme så jag behöver vatten även på de kortare passen.

När det är så här varmt ute är det toppen med en tunn tröja och just denna från Saucony är både sval och fungerar som solskydd.

Träna njutningsfullt så ses vi snart igen,

Hälsningar Jessica

Scroll to Top