Sissel Spiky Ball är en mjuk massageboll med stimulerande taggar. Övningar med massageboll förbättrar blodcirkulationen och minskar spänningar i muskulaturen. Det här är ett bra alternativ för att på egen hand ge fotmassage. Den kan med fördel användas vid plantar fasciit och hälsporre.
Storlek (diameter)
Gul: 8 cm
Röd: 9 cm
Blå: 10 cm
När du jobbar med muskulaturen under foten är det enklast om du lägger bollen på golvet. Låt sedan foten rulla över bollen och dess taggar med ett behagligt tryck. Har du besvär med plantar fasciit kan du gärna göra den här rörelsen flertalet gånger per dag. Då ökar du på blodgenomströmningen i fötterna och påskyndar läkningen.
