Löparskor för terränglöpning – Dam

Trivs du bäst i skogen och på naturliga underlag? Då är det en terrängsko du bör ha. Skor för terränglöpning, eller trailrunning som det också kallas, är specifikt anpassade för att användas på grusvägar, skogsstigar och klipphällar. De har som regel en slitsula med grövre mönster för att ge bättre grepp. Materialen i ovandelen är också mer stryktåliga för att palla med att rispas mot grenar, ris med mera.

Vad skiljer en terrängsko från en vanlig löparsko?

En löparsko som byggs för terränglöpning har vissa specifika egenskaper. Först och främst så har slitsulan ett lite grövre mönster, dubbarna under skon är alltså lite större. Hur grova dubbarna är beror på vilken typ av terräng löparskon främst är anpassad för. Skons ovandel är nästa detalj som skiljer sig från en traditionell asfaltssko. Materialen i ovandelen är mer stryktåliga och ska klara av en skitigare miljö och mer slitage från kvistar och stenar.

Alla löparskor för terränglöpning dam har en neutral uppbyggnad. Du kan alltså inte hitta en terränglöparsko med pronationsstöd. Att pronationsstödet saknas beror på att underlaget skon är tänkt att användas på varierar och sällan är helt plant. När underlaget varierar så blir inte ditt löpsteg lika repetitivt och din stegisättning ändras för varje steg du tar. En eventuell pronation kommer alltså inte påverka din kropp lika mycket på som det gör på asfalt, grusvägar eller löpband.

Vilken typ av terräng ska du springa på?

Det du bör tänka på när du köper skor för terränglöpning är vilken typ av terräng du främst kommer använda skon på. Är det längre sträckor på grusvägar, små böljande stigar i skogen, obanad terräng eller kanske klipphällar? Utifrån ditt svar på den frågan kan grovheten på dubben, mängden stötdämpning i skon och höjden på mellansulans profil väljas. Kort och gott: ju mer teknisk terräng du ska springa i, desto närmare marken vill du att din fot ska vara. En sko med lite mindre dämpning och bättre grepp kommer fungera mer optimalt. Den ger dig mer kontroll och minskar risken för att du ska stuka fötterna när marken blir kraftigt stenig eller fylld med rötter.

Åt andra hållet bör du som söker en sko att springa långa pass på grusvägar och öppna ytor i terrängen istället sikta på en mer väldämpad sko med högre mellansula och mindre mönstring på dubbarna under skon. Har du svårt att välja eller önskar en sko som kan klara alla tänkbara miljöer som terrängen har att erbjuda. Då finns det allsidiga modeller som utan problem klarar sträckor på både asfalt, grusvägar och småstigar. Handla dina skor här online eller kom förbi någon av våra kliniker så guidar vi dig rätt. Du kan också maila oss på info@gaochlopkliniken.se om du önskar svar den vägen.

Varukorg

Filter


Varumärke

Skostorlek

Färg

Skons stabilitet

Scroll to Top