Skoinlägg för framfoten – framfotsinlägg och pelott

Samtliga skoinlägg för framfoten har ett stöd för främre trampdynan, en så kallad pelott. Pelotten fungerar genom att den lyfter upp det främre fotvalvet och minskar belastningen på den delen av foten. Några av dessa inlägg är väldigt tunna, andra inlägg med stötdämpning är tjockare. Vi hjälper dig gärna att hitta rätt variant av pelottsula, maila oss på info@gaochlopkliniken.se eller kom förbi oss på klinikerna så hjälper vi dig.

När vi avlastar och minskar smärtor på främre trampdynan är det två delar som blir primära. Stötdämpningen i skor och/eller inlägg samt det specifika stödet för främre delen av foten, den så kallade pelotten.

Så fungerar en pelott

Vad gör en pelott?
En pelott stödjer det främre fotvalvet som sträcker sig tvärs över foten. Genom att lyfta upp det valvet minskas belastningen på fotens främre trampdyna. En pelott kan användas för att avlasta och behandla smärtor under främre trampdynan, mortons neurom, hallux valgus, liktorn mm.

Hur ska en pelott sitta?
Pelotten ska placeras bakom den främre trampdynan. Pelotten ska alltså inte ligga under trampdynan vilket är ett vanligt fel. Att få en pelott på rätt plats kan vara lite lurigt så om du köpt lösa modeller som ska klistras fast i skon rekommenderar vi dig att titta på den här bilden. På många inlägg finns redan en pelott inbyggd och dessa utgår från avståndet på hälen för att inte ligga för långt fram i skon.

Finns det olika pelotter?
Ja det gör det, både till form och storlek. De vanligaste modellerna är droppformade eller T-formade pelotter. Funktionen är densamma men de kan upplevas lite olika i känslan. Även höjden skiljer sig åt, pelotter blir bredare och högre ju större storlek du väljer på dem. Det här gäller både pelotter som du klistrar in i skon och pelotter på olika skoinlägg.

Jag får ont av pelotten. Vad är fel?
Mest troligt är pelotten felplacerad. Den vanligaste orsaken till att det känns ömt är att den inte sitter där den ska. Är placeringen korrekt bör man istället fokusera på pelottens höjd, en lägre modell kommer förmodligen kännas bättre.  Att vänja sig vid en pelott kan för vissa vara lite jobbigt. Det kan upplevas märkligt och obekvämt att få in en pelott under fötterna. Vissa brukar beskriva det som att de har fått en halv pingisboll under fötterna. Märk dock att det är en invänjningsperiod vi pratar om, de allra flesta brukar känna sig bekväma direkt. För dig som känner av pelotten tydligt inledningsvis släpper det ofta efter de första timmarna eller dagarna.

Jag behöver mer stöd än en färdig pelott. Finns det?
Japp! Skulle du behöva mer stöd för främre delen av foten så har vi möjlighet att formgjuta inlägg efter dina fötter. På de skoinläggen kan vi forma pelotten precis efter dina fötter och besvär. Behöver du hjälp med det så bokar du en tid hos någon av våra ortopedtekniker.

Varukorg
Rulla till toppen