Artros knä

Artros är vår vanligaste ledsjukdom. Vid artros i knä så är det brosket i knäleden som har tunnats ut och inte fungerar som det ska. Om du drabbas av knäledsartros så får du ont och blir stel i knäleden. Det kan också uppstå en svullnad kring knäleden. Det medicinska namnet för knäledsartros är gonartros.

Symtom

Symtomen vid knäledsartros utvecklas med tiden och är ofta ganska milda i början. De vanligaste punkterna är dessa:

Igångsättningssmärta. Du har ont när du ska börja röra dig.
Stelhet och minskad rörlighet i knäleden.
Du kan ha ont i knät när du rör dig.
I senare skede kan det bli värk i leden även i vila.
Svullnad kring ditt knä förekommer ofta.

Orsak till knäledsartros

I knäleden möts lårbenet och skenbenet. De ytor av benen som ligger mot varandra är klädda med brosk, det är en glatt yta som gör att leden glider bra. Vid artros i knäleden sker förändringar av brosket som gör att brosket tunnas ut och det kan uppstå ojämnheter och gropar. Den här förändringen av brosket leder i sin tur till att benytorna kommer i kontakt med varandra och då kan smärta uppstå. Orsaken till artros i knä är inte helt känd men det finns några tydliga riskfaktorer:

Tidigare knäskador
Övervikt
Svaghet i benmuskulaturen
Ärftlighet

Behandling av knäledsartros

Än så länge så finns ingen behandling som får bort din artros om man inte opererar och byter ut knäleden. Och det bör vara sista åtgärden som görs. Till att börja med så riktar behandlingen in sig på att avlasta och rätta till eventuella felställningar. Med de åtgärderna går det att komma långt, mycket av smärtan kan man minska.

Fysisk aktivitet. Att motionera och röra på sig kan ha en smärtlindrande effekt, och det är positivt för leden. När du rör dig smörjs leden med ledvätska.
Träning. Att stärka upp musklerna kring knäleden är A och O. Du blir starkare, musklerna tar upp mer av belastningen och din knäled avlastas. Win win!
Knästöd. Ett av de snabbaste sättet att få smärtlindring. Ett korrekt utprovat knäskydd hjälper dig mot smärtan och minskar svullnad. Vårt tips. Bauerfeind GenuTrain A3, det ger många gånger suverän avlastning. Ibland rent av smärtlindring direkt när kunden drar på sig det. Vill man kolla på ett något enklare alternativ är det Mediroyal CRX Basic Artro Knee som gäller. Några fler alternativ hittar du längre ned på sidan.
Stötdämpande skor. Det kan låta lite konstigt att skorna skulle göra skillnad mot artros i knä men faktum är att en sko med mycket stötdämpning och rätt stabilitet kan få ditt knä att belastas mycket mindre. Smärtan kommer minska i samma veva. Ta kontakt med oss om du vill ha hjälp med att hitta rätt.
Viktnedgång. Om du är överviktig bör du försöka gå ned i vikt. Det minskar belastningen på knäleden.
Hur belastas knäleden? Vi kan hjälpa dig att se över ditt belastningsmönster och hur du går. Många med knäledsartros blir hjulbent eller kobent. Slitaget i knäleden blir därefter. Genom att förändra vinkeln med skoinlägg och kilar kan man avlasta väldigt mycket av smärtan.
Operation. Vid långvariga besvär och svår artros som inte kunnat avlastats så kan det bli tal om operation. Då byts knäleden ut mot en protes. Ta kontakt med din läkare om du har funderingar kring detta.

Hur kan vi hjälpa dig med din knäartros?

På tre olika sätt.

Hitta rätt sko och guida dig fram till vad som kommer fungera bäst för just dig. Vi utgår från de vinklar och den belastning du har samt var i knäleden artrosen sitter. På så vis kan vi avlasta rätt ytor.
Med ett väl utprovat knästöd. Det är skillnad på knästöd och knästöd. Och rätt utprovat gör det skillnad. Vi har en bara noga utvalda knästöd i vårt sortiment och när det kommer till knäledsartros har vi mycket bra erfarenhet av dessa.
Skoinlägg och kilar. Vi kan hjälpa dig att vinkla om knäleden genom att styra din fot. Då kan vi ställa knäleden i en mer gynnsam vinkel och avlasta artrosen.

Hör av dig till någon av våra kliniker om du vill ha hjälp med detta. Önskar du hellre handla via vår webshop så går det alldeles utmärkt. Vi skickar snabbt och har alla produkter i lager. Skulle du ha frågor om vad som kan fungera bäst för dig är det bara att du hör av dig på info@gaochlopkliniken.se Våra ortopedtekniker och sjukgymnaster svarar.